La voz y el canto de mantras

La voz y el canto de mantras


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La voz, las emociones y los mantras. Inspirado en el trabajo de Victor Turull Victor Turull, Terapeuta vocal y de sonido, profesor de voz. Desde 1995 desarrolla el método El Cuerpo de la Voz, sistema orgánico para la conciencia de la voz y la respiración. En este texto nos explica la importancia de la voz…

¿Necesidades básicas de la mujer en el trabajo de parto? Pregunta en una entrevista a Michael Odent


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“Cuáles diría que son las necesidades básicas de la mujer en trabajo de parto? Lo primero es entender que el parto es un proceso involuntario. La parte activa del cerebro de una mujer en trabajo de parto es aquella parte primitiva: el hipotálamo, la glándula pituitaria o hipófisis. Son estructuras cerebrales arcaicas, que los humanos…

Meditación del agua. Como llevar la meditación a tu vida diaria

Meditación del agua. Como llevar la meditación a tu vida diaria


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Esta es nuestra propuesta de la semana. Como llevar la meditación a tu vida diaria. Puedes empezar con esta meditación todos los días y observar si algo cambia en tu rutina. Meditación del agua: Cuando estés en la ducha visualiza que el agua hace desaparecer todo el estrés y la ansiedad. Te concentras en la…

Asanas de yoga para aliviar dolor lumbar.

Asanas de yoga para aliviar dolor lumbar.


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Aliviar los dolores lumbares con asanas de yoga que estiran y flexibilizan el Psoas.  El psoas es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio estructural, así como a nuestra amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de los órganos del abdomen. Por lo que es muy importante durante…

Estudio publicado en el diario de la neurociencia en la naturaleza: El cerebro de las mujeres embarazadas cambia.


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Dos periódicos que nos informan del mismo estudio científico donde se habla de los cambios cerebrales en una mujer embarazada que tienen una función adaptación y, específicamente, se esfuerzan por aumentar la sensibilidad de la madre, para detectar amenazas potenciales o más fáciles de reconocer el estado emocional del bebé. Te dejamos los dos artículos…